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マーブル

毎日毎日
幸せな香りに包まれてお仕事しています

チョコレイトって
香りだけで幸せな気分になれるのは
食いしん坊だから??

少しずつですが、
店頭にもチョコレイトのお菓子が並び始めています

今日のご紹介は

お待たせいたしました!!

マーブル!
IMG_0529_convert_20170120114015.jpg
マーブルに焼いた生地にクリームをぬって
IMG_0530_convert_20170120114033.jpg
二種類のチョコレイトをたっぷり
IMG_0532_convert_20170120114051.jpg
かんせ~い!

しっかり冷やすとキュッとしまったチョコケーキ

冷蔵庫からしばらく出してから食べると
ふわっと優しいチョコケーキに

温度によって違ったお菓子になちゃう不思議なお菓子

こちら、数量限定でご用意しています!!


          

昨日、朝から、なんか体が痛い

腰が超痛くって
またやってしまったか??ぎっくり腰っ

いや、背中全部が痛い、ふくらはぎも

え?まさかッインフルかっ

でも鼻水も、のどの痛みも、咳も、ない
背中とふくらはぎが痛い以外は全くなんもない

よたよたゆっくり仕事をし
帰宅すると、ちょうどいいことに大きい息子が
学校早く終わって帰宅してた!!

スポーツをやっている彼

自身のケガでのリハビリ等の経験と
学校でもあれこれと習っているようで
体の動かし方等はよく知ってる

帰宅するなり倒れこみ

揉んで~~~背中揉んで~

ちび息子も加わって
背中やらふくらはぎやら揉んでもらい、

しばらくすると
カ~~~~ッっとなってきて

体温を計ったら、37.8!

こりゃいかんっっと
昨夜は9時に就寝。。。。。。

っでも、そない寝られへんわなぁ

10時ごろ、リビングに行くと
大きい息子が、

分かったで、痛いところ、炎症を起こしてるところ
考えてみたら、、、、、

昨日の晩の、アレや、原因。。。。。

ここから回想

スポーツニュースで
野球選手がやってた体感トレーニング

こんなんできるか?の夫の一言に

余裕でできるで~ッと私
shutterstock_200981450-689x458_convert_20170120123540.jpg
まずはこうやって
その後、左脚を体の前に回し
左足の膝を右手でタッチ

逆もまた同じく

おお~~~すごい~~

っと称賛の声に

よゆ~~誰でもできるわぁ~~

回想終わり

そうなんです!!これ!これがアカンかったみたい、、、

体幹強い、動ける子デブが売りやったから
調子こいてた

これが原因で、背中、ふくらはぎが痛み
揉まれて、カ~っとなって発熱

それが証拠に
背中、ふくらはぎに湿布はって寝たら

今朝、6時半、体温36.0
若干の背中の痛みは残ってるものの、全く元気

そこでよみがえる、、、、、
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以後、気を付けます、、、、、、、ははは












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